10年外勤のち10年引き籠り漫画家BBAが実感する、在宅仕事で一番硬くなる部位、それは「太ももの表側」です。
というわけで私が毎晩寝る前にやっているポーズをご紹介します。猫論…寝転んでできるので3日坊主にならなくておすすめ。（①~②はピラティスのポーズなので正しいやり方はお調べください） pic.twitter.com/gmCkBSYGS8— おかざき真里『阿・吽』11巻発売中 (@cafemari) 2020年5月1日
とくに③のポーズは人それぞれ骨盤の形や硬さによってできたりできなかったりなので、ご無理はなさらず。
— おかざき真里『阿・吽』11巻発売中 (@cafemari) 2020年5月1日
