水風呂がイヤでずっと交互浴を拒んでたけど挑戦してみたらめちゃくちゃ良かったって話?? pic.twitter.com/MNRj7SbFpy
— 吉本ユータヌキ (@horahareta13) 2019年7月29日
サウナ→水風呂の間にかけ湯で汗流すの描いてないんですけど、ちゃんと流してからね??忘れずに！
— 吉本ユータヌキ (@horahareta13) 2019年7月29日
しかも、天国なんですね…
— ?Fajr ??? (@Fajr719) 2019年7月29日
あ、俺ね昔小学生の時小児喘息でね、医者に水浴びと湯船に浸かるの交互にやってって言われて、1.2年やってたら治ったのよ。
多分それと一緒やな
自律神経大事よ— たかやん (@ME_Rex_roi_King) 2019年7月29日
タヌキさん、その水風呂なんですが身体に悪いらしいので気をつけた方がいいって前テレビでやってたっす。
凄く熱くなった身体を急激に冷やすのは身体に負担が掛かるらしく、それを繰り返すの危険とか前言ってましたね。ぬるめのシャワーで流した方が負担かからないみたいです。
— みっひ? (@mihiro771) 2019年7月29日
自分も、サウナ→かけ流して水風呂→休憩、のループが大好きです。いわゆる「整う」ってやつですよね。
座って休憩すると体がじんわ～りとしてきて血の巡りを感じて、とても良きです。??
水風呂は急に飛び込むと危険なんで、足先から静かに入ったり、体に水をかけていくのが良いですな。— キョヘさん@RN:グリーンブック (@book_KYO_green) 2019年7月29日
