鍼灸師の方に「仕事等のストレスで交感神経がずっと緊張した状態が続くと、疲れが取れなくなるので、一回緊張を解す必要があるのだけど、それがなかなか難しい。そういう時はやりたい事を集中して、疲れ切るまで思いっきりやるといい。その時は疲れ切るけどその後とても元気になる」と教えて頂きました
— むぎ (@MUGI1208) 2017年7月8日
集中して疲れ切るまで思いっきりやるというのは、そうすることで緊張の元になっている原因を完全に忘れられるから、心身がとてもリラックスする。とも仰ってました。
— むぎ (@MUGI1208) 2017年7月8日
仕事でスケジュールの調整に追われたり、複数の仕事を掛け持ちしたりするよりも、プログラミングに集中して作りたいプログラムを作った時の疲労感がとても清々しく、疲れを残さないのも、これが原因かもしれませんね！(´ー｀*)
— むぎ (@MUGI1208) 2017年7月8日
