【どっしり溜まった年末の肩コリに…】休日の方もご出勤の方もお家でじっくりいかがでしょうか 最近私も朝晩よくやります(T T)つ
１番目「猫のポーズ」→「猫ねじりのポーズ」、上半身のコリがドワーッとストレッチされます
猫ねじりやり方→https://t.co/jFbwcYquFZ pic.twitter.com/4I6sRHEBoo— 崎田ミナ@書籍2017.1/11発売 (@sakitamina) 2016年12月23日
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