メンタル病んだとき、自衛隊の心理幹部から「他人を意識しすぎると、心が疲れやすくなるよ」と教わりました。他人を意識しすぎると、期待しすぎたり、比べがちになります。そして、他人への過度な期待や比較は、失望や劣等感につながりやすいです。他人には、ほどよく無関心がいいかもしれませんね。
— わび (@Japanese_hare) April 20, 2022
全く気にしないのはあまり良くないと思うので、ほどよく無関心が良いと思っています。
— わび (@Japanese_hare) April 20, 2022
他人からの評価をコントロールするのはやめる・割り切ると気持ちが楽になりますね。 pic.twitter.com/RnVSbjkOT6
— 吉澤準特｜ロジカルシンキング＆図解 (@juntoku_y) April 20, 2022
横から失礼します。本当にそう思います。
私は塾で教室長をしています。生徒に本当の得点は教えますが、生徒同士で勝ち負けが生じないよう、塾内に順位の貼り出しをしていません。人生は自分との戦いであり、他人には、ほどよく無関心がいいかもって思います。— まろう煩瑣哲学工房???? (@Afurederun) April 21, 2022
ほんとうにそう。あるとき、自分がなぜこんなにも人間関係でトラブルや疲労を感じるのか考えたとき、ほんとにそう思い、納得。そのことを心掛けてからは、だいぶ楽になりました。完全にはいかないけれどね。
— 猫と毎日、その日暮らし (@natsutokawa121) April 20, 2022
人生の主人公は自分ですからね。
— わび (@Japanese_hare) April 20, 2022
わかります。
家族とは距離をとりたいときもありますね。— わび (@Japanese_hare) April 20, 2022
