ブロッコリーのカサには虫や汚れが潜んでいます

ブロッコリーのカサには虫や汚れが潜んでいます。洗い方を工夫し、汚れをしっかり落として頂きましょう。

①余分な茎や葉を取り除く
②蕾を下にしてビニール袋にポイッ
③蕾が浸かるまで水を入れる
④15分間放置
⑤最後にシャカシャカ振る

小さい虫や汚れが浮いてきます。
試してみて！ pic.twitter.com/9IS8Fx9DRC

— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) July 5, 2021

860リツイート、2,800いいね、ありがとうございます??

ブロッコリーは栄養満点
○ビタミンC
○ビタミンE
○たんぱく質
○葉酸
○カリウム
○クロム
○カロテン
○食物繊維
○スルフォラファン等

具体的な効能
○免疫アップ
○筋肉生成
○血液生成
○美肌効果
○ダイエット効果

などが期待できます！

— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) July 5, 2021

10年で（概算）10万個以上ブロッコリーを売ってきましたが、発泡スチロールの中に浮いてる芋虫もそれなりの確率で見てきました。

虫苦手な方は絶対にこれやった方がいいし、虫見るのもムリな人は冷凍ブロッコリーを買った方がいいかもです。

— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) July 6, 2021