ブロッコリーのカサには虫や汚れが潜んでいます。洗い方を工夫し、汚れをしっかり落として頂きましょう。
①余分な茎や葉を取り除く
②蕾を下にしてビニール袋にポイッ
③蕾が浸かるまで水を入れる
④15分間放置
⑤最後にシャカシャカ振る小さい虫や汚れが浮いてきます。
試してみて！ pic.twitter.com/9IS8Fx9DRC— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) July 5, 2021
860リツイート、2,800いいね、ありがとうございます??
ブロッコリーは栄養満点
○ビタミンC
○ビタミンE
○たんぱく質
○葉酸
○カリウム
○クロム
○カロテン
○食物繊維
○スルフォラファン等具体的な効能
○免疫アップ
○筋肉生成
○血液生成
○美肌効果
○ダイエット効果などが期待できます！
— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) July 5, 2021
10年で（概算）10万個以上ブロッコリーを売ってきましたが、発泡スチロールの中に浮いてる芋虫もそれなりの確率で見てきました。
虫苦手な方は絶対にこれやった方がいいし、虫見るのもムリな人は冷凍ブロッコリーを買った方がいいかもです。
— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) July 6, 2021
ですね！でもこの方法でいっぱい浮いてきても虫が苦手な人には結構キツいですねw
— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) July 5, 2021
横からですが、お湯でなく水なら大丈夫です
水で栄養が溶けるなら、雨が降ったら栄養が逃げてしまうので大丈夫な仕組みになってます
— ?水族館すき? (@ainoz3) July 6, 2021
