朗報です。ペンシルバニア大学の研究で心配事の79%は実際には起こらず、残りのうち16%は事前準備で対処可能なことが判明しました。終わらないと帰れない。やらないと怒られる。できなかったらどうしよう。実際に悩んでも起こるのはたった5%。5%に振り回される人生は今すぐ捨てて良し。案外なんとかなる
— ぱくちゃ (@pakuchaaa_) March 27, 2021
この論文読みたくて探したんですが出てきません…
ソースを教えていただけると嬉しいです！— ラヴァーソウル (@akiaki2019) March 28, 2021
— ラビ?? (@Rabi_HealthHack) March 29, 2021
シンシナティ大学のロバート・リーヒは『不安な心の癒し方』に記されている研究でも、被験者に日々の心配事と心配事が現実になったかを記録してもらったところ、
被験者の38％が毎日心配していたが、心配性の抱いた不安のうち85%が何も起こらず、不安が現実になった場合でも79%が自力で解決できたと。— ケイ THE 雑学??＋豆知識??を発信中→誰かとの会話のネタにご活用ください。 (@mikaitabi) March 29, 2021
古代の知恵の書にこんな言葉が… pic.twitter.com/fu6qa9OVON
— Ken berEats@deliveryT??ky?? (@ken_3m) March 28, 2021
