連中の猛暑で熱中症による救急搬送患者が発生してます。トイレに行った際に尿の色で自分の現在の熱中症危険度が分かります。経験的にオレンジ色(蜂蜜色)と臭い尿が出たら脱水症状のサインなので、↓の画像を参考に色と匂いが濃くなったら危険なので水分と塩分を摂りましょう。普通に死にますので pic.twitter.com/cnZ15h9Yqp
— 輝夜@在宅警備中 (@hodokosoalame) August 13, 2020
コーヒーは利尿作用のあるカフェインが含まれてて尿が出過ぎてぎゃに脱水症状に陥りやすくなるので、ミネラル含んだ麦茶がオススメです。まだまだ暑い日が続くので無理なさらずお仕事頑張ってください
— 輝夜@在宅警備中 (@hodokosoalame) August 14, 2020
荷物も増える夏の暑い中、ご苦労様でした。ヤバイ症状はジワジワと来るので気を付けて下さいね
— 輝夜@在宅警備中 (@hodokosoalame) August 14, 2020
熱中症が多発するのは意外に室内で、最近は就寝中の熱中症で亡くなる高齢者も多いですからね。就寝中は内臓に体温回すので体温が下がりますから直接体に冷風が当たらない様にしたり、窓を開けてエアコン動かすと冷え過ぎないです
— 輝夜@在宅警備中 (@hodokosoalame) August 14, 2020
ちなみに水分取らないと結石や痛風の可能性も上がるからそちらも気を付けましょう。
自分の知ってる限りでも取らなかったせいで痛風１人熱中症１人結石複数発生してます。
痛風結石は保険効くけど数日地獄の痛みが続きます。— はちみつ＠諸般の事情で一人だけ引っ越し (@hatimitu_nano) August 15, 2020
旦那が糖尿病(入院中)なので判別出来なかった?
ただ緑茶やポカリを飲むと気持ち悪いっていっていたので最終手段で「OS-1」を飲ませた?
そしたら染み渡る&美味しい…って言ってた。
要は、脱水症状…( ´△｀)— 淳(すなお)@編み物頑張る@タイバニ２期おめでとう (@mi_ko4271) August 14, 2020
水分補給より即座に病院へ駆け込むレベルですね
— 輝夜@在宅警備中 (@hodokosoalame) August 14, 2020
自衛隊すごい??
お疲れ様です。— 帰国まであと9日！！！?????? (@giyu_tan) August 14, 2020
冬にホットカーペットの上に布団敷いて寝たら一番下になりましたねー。
体が動かないしなかなか痺れは取れないし散々でした。— Hitsuji (@soundface) August 14, 2020
気分が悪くなって休憩、自宅に帰った後、死亡。
熱中症は症状が出たら危ないので、こういった事前対応が必要です。— ゆたかです！ (@yutaka3999) August 14, 2020
ちょっと説明に語弊があるので、問題はないと言えば無いですけど250ml以上の水分、特に水を飲む場合は時間をおいて分けて飲みましょう、一気に多量の水をがぶ飲みすれば最悪死に至る危険性(いわゆる水中毒)があります。(過去の死亡例では１Lでも起こりうる)
水は消化で体に負担がかかります。— アカツキ・KSA・アテル ＠次回08/08 ＃ALS研究集会 (@Koutuki_Atelu) August 15, 2020
