旬のニラを最高に美味しくヘルシーに食べたいなら
「ニラ豆腐」
これマジオススメ
ニラ1/2袋は細かく刻み、醤油大さじ1、味の素4振りを混ぜ5分ほど置く
豆腐300gにかけオリーブ油大さじ1をかけ完成
旨味を加えたニラ醤油が最高に豆腐に合います！オリーブ油をごま油にしても美味しいよ！ pic.twitter.com/8cOZmMWYtN
— リュウジ@料理のおにいさん (@ore825) 2019年4月17日
あ、ニラは生でも食べられます
むしろ生で食ってください、栄養が損なわれず丸ごと摂取できます
こんなレシピもおすすめすよhttps://t.co/Z3Y0ASGAK6
— リュウジ@料理のおにいさん (@ore825) 2019年4月17日
ニラ豆腐好評で嬉しいです
こういった地味なレシピはあまり人の目にとまらないので余計嬉しい栄養もあるので是非皆さん試してみてくださいね
— リュウジ@料理のおにいさん (@ore825) 2019年4月17日
