適応障害

【発表】深田恭子、適応障害と診断 休養へ女優の深田恭子が、適応障害と診断され、当面の間、休養することが26日、所属事務所を通じて発表された。ドラマも降板するという。 pic.twitter.com/8uXdUIFvmj— ライブドアニュース...

「心の病はメンタルが弱いから」は大誤解。適応障害やうつ病になる人はメンタルが弱いのでなく「我慢強過ぎて、自分にだけやたら厳しい」ことが原因であることが多い。だから「メンタルを強くしなきゃ」は逆効果。「癒し方」や「耐えないスキル」などの「自分...