温灸

【ペットボトル温灸】若林理砂先生が提唱するペットボトル温灸は、手軽にお灸に近い効果が得られます。冷えている方はぜひ試してみてください。ただし、普段から熱があるようなタイプには向きません。鏡で自分の舌を見て、赤っぽい方は熱があります。逆に白っ...