握力

フタが開かないすべての人に試してほしい pic.twitter.com/VnRexB9yv3— TAKUYA YONEZAWA ｜ 画家 (@takuyanokaiga) April 24, 2022 びっくりするくらい開きます。油絵具に使...

世界17ヵ国の男女約14万人を対象とした調査で、握力が強い人ほど死亡リスクが低くなることがわかりました。なら握力だけをあげれば健康になるのか？というとそうではなく、あくまで握力は全体の筋肉量の指標になっていると考える方が妥当です。男性は握力...