世界17ヵ国の男女約14万人を対象とした調査で、握力が強い人ほど死亡リスクが低くなることがわかりました

世界17ヵ国の男女約14万人を対象とした調査で、握力が強い人ほど死亡リスクが低くなることがわかりました。
なら握力だけをあげれば健康になるのか？というとそうではなく、あくまで握力は全体の筋肉量の指標になっていると考える方が妥当です。
男性は握力が30kg、女性は25kgを下回ると要注意です。 pic.twitter.com/xnCxVPLDA8

— 小島薬局　漢方堂 (@Kojima_Kanpo) 2018年12月10日