塩分

「熱中症にならないようにお水を飲んで…」というツイートを時折見かけるけど、運動して水がぶがぶ飲みながら猛暑の中を歩き回り夕食後、脱水症状に陥ったアカウントがこちらになります????あの時はあれよあれよと言う間に症状が進みました。お水と一緒に...