冷しゃぶ

鶏胸肉を一番簡単かつ柔らかくさせるのは「冷しゃぶ」にするのが一番！こいつを生のニラの香るニラポン酢と合わせると唸るほどの旨さになります材料はたったの３つのみ、安いし低糖質、しかも高タンパクで脂質も少ない「賢者の飯」是非お試しくださいレシピは...