代替

筋肉界では常識かもしれないけど、プロテイン・バニラ味を小麦粉の代わりに使ってお菓子作るとすごーくおいしくなる！全置き換えはしたことなくて、全体の3分の1をプロテインにするくらいだけど。オール小麦粉よりもサクサクで軽く仕上がる。罪悪感も減るし...