不摂生

今回の入院で思ったのは、「若い頃に無茶(とか不摂生)やらかすと、時限爆弾のようにそれが10年とか15年後に爆発する」という事ですね……あと、オタクがよく言う「運動しなくても生活していける」はウソだということ。基礎体力というかある程度筋力無い...