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妻は深呼吸したら数秒後にはもう寝てるほどの高い睡眠スキルを持ってて、どうやるのか聞いてみた

妻は深呼吸したら数秒後にはもう寝てるほどの高い睡眠スキルを持ってて、昨晩どうやるのか聞いてみたら「眠りに落ちる気持ちいい状態を想像しながら気持ちを頭の方に持って行って…」とか言ってて、達してる高みが違ぇと思って「いつから…