ダルビッシュ有のストレッチが『頭痛』『肩こり』『猫背』にめっちゃ効果的だったのでシェア

ダルビッシュ有がキャッチボール前にやるストレッチは寝る前にベッドで出来てオススメ。自律神経が整って食欲も落ち着くからダイエット効果も！ pic.twitter.com/UWx88nKEcr

— ズボラストレッチ@ふかい (@zuborastretch) March 22, 2023