他人を意識しすぎると、心が疲れやすくなるよ

メンタル病んだとき、自衛隊の心理幹部から「他人を意識しすぎると、心が疲れやすくなるよ」と教わりました。他人を意識しすぎると、期待しすぎたり、比べがちになります。そして、他人への過度な期待や比較は、失望や劣等感につながりやすいです。他人には、ほどよく無関心がいいかもしれませんね。

— わび (@Japanese_hare) April 20, 2022

全く気にしないのはあまり良くないと思うので、ほどよく無関心が良いと思っています。

— わび (@Japanese_hare) April 20, 2022

他人からの評価をコントロールするのはやめる・割り切ると気持ちが楽になりますね。 pic.twitter.com/RnVSbjkOT6

— 吉澤準特｜ロジカルシンキング＆図解 (@juntoku_y) April 20, 2022

横から失礼します。本当にそう思います。
私は塾で教室長をしています。生徒に本当の得点は教えますが、生徒同士で勝ち負けが生じないよう、塾内に順位の貼り出しをしていません。人生は自分との戦いであり、他人には、ほどよく無関心がいいかもって思います。

— まろう煩瑣哲学工房???? (@Afurederun) April 21, 2022