「ダイエット中なのにケーキ食べちゃった…」と食ってからウダウダ悩むのは、美味しいケーキに失礼だと思う。
ショートケーキは一切れ370キロカロリー前後だけど、阿波踊りは30分踊るとだいたい480キロカロリー消費する。
踊れ全力で。
ケーキの思い出はそのままに、カロリーだけなかったことにしろ。— 雷尾 (@raio07) 2019年12月27日
「間食しちゃったよ…」と自分の意思の弱さを嘆いたけど、その時食べたのがキットカット二袋(職場で頂いた)
キットカット一袋あたりカロリーが68キロカロリーなので、一時間歩いで消費した。— 雷尾 (@raio07) 2019年12月27日
YOSAKOIはどんだけカロリー消費するのかな。
— 雷尾 (@raio07) 2019年12月27日
その通りです！
私は自転車に乗ってカロリー無かったことにしてます。— ぷち甘党 ??運動燃焼で㌍０ (@Fuji_X_Lovers) 2019年12月28日
そうなんです。寒い季節の適度な運動は身体温まりますし、適度に筋肉がつくと燃焼効率もあがります。また、消化器系も快調になります。
— ぷち甘党 ??運動燃焼で㌍０ (@Fuji_X_Lovers) 2019年12月28日
逆にケーキ分を、阿波踊りで
減らしてから食べれば
完璧なのでは、、、、？— Joker@おじさん使い?? (@k_jackknife) 2019年12月29日
