週に数回は【具沢山豚汁】にすると料理の時間がラクになるのでは…!

週に数回は【具沢山豚汁】にすると

料理の時間がラクになるのでは…!

おいしいし栄養豊富だしいいこと尽くめです

作業約7分。レンジで簡単に作れます

両手いっぱいの根菜を3分チン。豚肉150g、葱1/4本、水400ml、顆粒だし小1/2加え10分チン。みそ大1、ごま油小1混ぜ完成！

寒い日に染みるおいしさ pic.twitter.com/81LZRJgruW

— #ラク速レシピのゆかり (@igarashi_yukari) 2019年12月7日

（メモ1）
・根菜は、大根、人参、ごぼうを入れました。大根は厚さ5mmいちょう切り、人参は厚さ5mmの半月切りかいちょう切り、ごぼうは斜め2?3mmくらい。
・長葱は斜め2?3mmくらい。
・豚バラ使用。豚こまやロース等でも◎
・600W使用。
・加熱時はふんわりラップ。
・大＝大さじ、小＝小さじ

— #ラク速レシピのゆかり (@igarashi_yukari) 2019年12月7日

（メモ2）
・豚肉→一口サイズに切った鶏肉や鮭などにしてもおいしいです。
・おろし生姜少々入れても◎#ラク速レシピ #簡単レシピ

— #ラク速レシピのゆかり (@igarashi_yukari) 2019年12月7日

野菜をいろいろ切るのはちょっと…

って時は、【豚と白菜の豚汁】がお勧めです。

白菜1/8株、豚肉150g、顆粒だし小1/2、水400mlを10分チン。みそ大1、ごま油小1混ぜ完成！

白菜をキャベツにしたり、お好みの野菜を加えても◎根菜を入れる場合は10分チンする前に3分程チンし少し火を通します。 pic.twitter.com/EXF6GsY8Hj

— #ラク速レシピのゆかり (@igarashi_yukari) 2019年12月7日

（メモ3）
・2人分です。
・両手いっぱいの根菜は、山盛りという意味ではなく、両手にのるくらいの量です。
・「作業約7分」は手を動かす時間です。切る、調味料を入れる時間を計って約7分でした。

— #ラク速レシピのゆかり (@igarashi_yukari) 2019年12月7日