「大げさな」と思われそうですが、本気で熱中症増えてます。熱中症という直接的なやつではないものも含めて、増えてます。おそらくイレギュラーに襲ってくるんだと思います。こまめに水分とミネラル補給を。頭持っていかれますよ。ここ数日の症例あげときますね。→
— 都 (@tomerariko) 2019年8月4日
熱中症による脱水の無自覚により乏尿→尿路感染→急性腎不全→ブラッドアクセス挿入→透析。
幸い若く対処が間に合ったため腎機回復し排尿復活。— 都 (@tomerariko) 2019年8月4日
水分(水)とっていたがミネラル摂取せず血液データが狂い意識障害→呼吸停止→CO2ナルコーシス→心停止→ドクヘリで搬送→挿管、レスピ装着、補液、データ改善につとめるも低酸素脳症により脳障害避けられず現在治療中。
— 都 (@tomerariko) 2019年8月4日
脱水による頻脈→動悸→パニック→呼吸困難→自動車による自損事故→他人の家に衝突→搬送、補液にて改善も弁償が待ってる
— 都 (@tomerariko) 2019年8月4日
クーラーの部屋で寝ているから大丈夫と思ったという熱中症。
汗が出てるから大丈夫と思ったという熱中症。
熱中症予防にポカリ飲みすぎた高血糖。(糖尿患者)
熱中症予防にスイカ食べすぎた高カリウム血症。(腎機能悪い患者)— 都 (@tomerariko) 2019年8月4日
クーラー効いてるとこにいようが人は脱水になるし、水飲んでるだけじゃミネラルバランス破綻して意識障害起こします。
ミネラル飴と水を。ビタミンを。あと、飲んだ人は知ってると思うけど不味いがos1を。アクエリアスとポカリは人を選びます。— 都 (@tomerariko) 2019年8月4日
夏は夏の野菜や果物を。案外これが1番効くから。あと、肉食ってください。牛肉。なぜか牛肉食ってる人は本当にデータ強い。肉嫌いな人、気持ちはわかりますが(私もそんな好きじゃない)肉食ってください。牛肉です。なぜか牛肉食ってる人間のデータはいいんです??
— 都 (@tomerariko) 2019年8月4日
ささみじゃダメなんです。良質のタンパク質とは違うようです。我慢して牛肉食べていきましょう。体のためです。アレルギーじゃないなら我慢しましょう。ph、thb、PT、トータルプロテイン、アルブミン、すべて牛肉大好き人間パーフェクトです。牛肉です…………
— 都 (@tomerariko) 2019年8月4日
でも私は牛肉より豆腐が好きだ…………
— 都 (@tomerariko) 2019年8月4日
OS1（経口補給水ともいう）って本来、味成分偏って作ってるから本当なら美味しくないはずだけど、
脱水で足りなくなった成分を求めるようになって味覚に不具合出て、足りない成分いっぱいのOS1を取り込めて「やったー！」って喜びが美味しいに感じるとか聞きました。だからヤバイ。— またりき (@mataliki3) 2019年8月5日
都さんのツイートを勝手にまとめると、
・熱中症はイレギュラーに襲ってくる
・エアコンが効いている部屋にいてもなるものはなる
・水だけでなくミネラルも
・スポドリは血糖値を爆上げするから人を選ぶ
・OS1を美味いと思ったら危険
・夏野菜と果物、あと牛肉が最強
都さん、ありがとうございました。— 就活・キャリア支援職人魂 (@east_tokyo_cc) 2019年8月5日
ついでに。熱中症による頭痛で、頭痛薬を飲んでしまうと急性腎不全を起こし、後遺症が残ることもあります。
夏の頭痛は、まず病院へ。https://t.co/Ff3xSNpKn8— くまばち (@vicenterapunes) 2019年8月6日
