鶏ひき肉と豆腐を混ぜて煮るだけで、びっくりするくらいとろけるつくね煮になるんです！
油揚げに入れるから、煮崩れの心配もご無用！?? pic.twitter.com/oohnoN51XL
— ぼく@モンめし完結！ (@boku_5656) 2018年11月22日
ちなみに、油揚げを開いて具材を塗る→くるくる巻いてラップする→500wで2分レンジ加熱→カットしてフライパンに入れ、醤油・みりん・酒小さじ1ずつと、砂糖小さじ半分で味をつければお弁当にぴったりのぐるぐる巻きになるよ！ pic.twitter.com/hNbNk1rsIL
— ぼく@モンめし完結！ (@boku_5656) 2018年11月22日
