これをな、こうして…こうじゃ!これで340kcalでタンパク質38g、脂質6.3g、炭水化物34.9gの理想的な配分の“賢者のメシ”ができあがる。食いごたえもあって普通にうまいのでぜひ試してみるとよいのじゃ pic.twitter.com/EnN1U5uRmh
— ??ワイワイちゃん?? (@subnacchi) 2017年9月4日



https://twitter.com/subnacchi/status/904941001839583232
あと挟むお肉はサラダチキン以外にも色々試しましたが、相性がいいやつは以下の3つで、左からファミマのスモークチキン、セブンの焼豚、セブンのペッパービーフです。色々なバリエーションを試してみてください pic.twitter.com/PTXvAzGNeT
— ??ワイワイちゃん?? (@subnacchi) 2017年9月5日

