勘違いしている人が多い。作業中のBGMに最適なのは自然音や適度な雑音。好きな曲でテンションが上がっても、記憶力・集中力は半減します。学習効果を高めたい人は『アンビエントミュージック』で検索を。オススメ曲は『Weightless』緊張度が65%、心拍数が35%低下。科学的に証明された最強のBGMです。
— ラビ??医師のライフハック (@Rabi_HealthHack) March 5, 2021
Spotify ならプレイリストありますので、ぜひどうぞ??
無音状態で集中すると捗りますが、時には音楽聴かないと辛い
集中は緊張とも関係している感じがして、終わった後の疲労がハンパない
この音楽で負担を減らします??https://t.co/NP8zRJRnsi
— あきら｜自己成長クリエイター (@akira_tw1) March 6, 2021
やっぱりそうなんだ…
前職のオフィス、BGMが「J-POP HITS！」みたいなやつで集中力すごい削がれてたんだよなぁ…— ラノ吉 (@ranocchia_kichi) March 6, 2021
筋トレ中も音楽を聴いていると「効果がうすれる」事が研究で報告されているので中ですね??
— さかせ｜ダイエット革命 (@sakase_0915) March 5, 2021
