人は1年間で30kgの減量をするとこうなる pic.twitter.com/PBLBEfe9Sc
— ヤナマリ -30kg達成 (@MarieYanamoto) October 15, 2020
上記の結果を残せたのは、テキーラ村上さん（@tequila_nomenai ）からダイエットに向き合う姿勢を学び、『リングフィットアドベンチャー』（@Nintendo ）と『フィットボクシング』（@Imagineer_info ）を導入したことが大きいです。そして友人やフォロワーさんにもたくさん応援していただきました。
— ヤナマリ -30kg達成 (@MarieYanamoto) October 15, 2020
また、大前提として私は痩せることが「正」だとは思っていません。私の場合は運動を取り入れたことをきっかけに体調改善→仕事の作業効率が上がって収入が増えたというメリットおよび掲げた目標に到達できたという達成感を感じています。体型によって人生の幸福度は変わらない。
— ヤナマリ -30kg達成 (@MarieYanamoto) October 15, 2020
一年で26キロ落としたけどだいたい同じだった。減量後のデメリットあげるなら普通に暮らしててもメッチャ腹が減る事、服のサイズが変わって買い直しが大変。メリットはコンビニのシュークリーム一つくらいならトレーニングの合間に食べても体重が変わらない事。
— ざるそば＠けんぞくぅになりました (@spelunker4) October 15, 2020
