実はこれで数日前から熱中症になっていました。
職場の冷房が寒い→温かいものを飲む→マスクで呼吸が暑く熱が体内にこもる→表面は冷房で冷えるから汗は出ない→表面寒いから温かいものを飲む(カーディガンと膝掛け使用してても寒い)→体内に熱がこもるの繰り返し。— 黄昏月?? (@moon1yuuka) June 13, 2020
ようやく何とか普通に歩けるレベルになったけれど、まだキツい。通勤時は電車や施設以外ではマスク外してたけれど、屋内の涼しいところで水分とっててもずっとマスクしてたら熱中症になる。
私みたいに冷房が苦手で温かいものを飲んでる人は要注意です。(会社全体の冷房なので調整できない。)— 黄昏月?? (@moon1yuuka) June 13, 2020
その前は常温を飲んでたら、体が冷えきって体温が34℃台で体調崩したので温かいものに切り替えたらこれです。仕事は基本喋る必要ないから、喋る時だけマスク付けるで許可貰った。
— 黄昏月?? (@moon1yuuka) June 13, 2020
風邪とかクーラー病は治りも早いけれど、熱中症、お前は後を引くからダメだ。「ゆで卵は生卵に戻れない」を思い出したよ……。入院まではしなくて良いと言われたので、点滴で半日入院と自宅療養です。
— 黄昏月?? (@moon1yuuka) June 13, 2020
初めまして。簡単ですが箇条書きしますね。
①顔が火照る
②目眩
③頭痛
④一瞬気を失う
過去の熱中症経験から危険だと判断し、病院へ行きました。1つ前のRT③のように、温かいものを飲んだ後は暫くマスクをつけない方が良いかと思います。→— 黄昏月?? (@moon1yuuka) June 13, 2020
