30歳でクモ膜下出血で亡くなった先輩はライブが好きでライブ→始発までマックで待機→始発で仕事、眠気はエナジードリンクで飛ばすということもよくあったらしい。大げさと思わずに
健康を大切にしてね。健康の上に生きがいがある。生きがいを楽しめるのは健康な心と体があるからだよ。と呟いておく。— はすぬまEX 健康第一 幕張2days (@sakanahasunuma) 2019年6月10日
水木しげる先生のこのお言葉を思い出します。 pic.twitter.com/3fFOqV6A5N
— 雀のお宿 (@suzumehotel) 2019年6月12日
ちょうど30歳くらいがそのラインですよね。失った健康を取り戻せればまだ良いですが、戻ってこない(持病になる、死んでしまう)場合もあります。それに当然、取り戻すまでが失う前より辛いです。
— はすぬまEX 健康第一 幕張2days (@sakanahasunuma) 2019年6月12日
参考文献とかは無いですが、睡眠不足が続くと物凄く高血圧になるらしいですね。過労死の突然死とかも、高血圧で血管が破れるというのが直接の原因と聞いたことがあります。
— はすぬまEX 健康第一 幕張2days (@sakanahasunuma) 2019年6月12日
