過労で死にそうになった身として
体力のイメージ図作った今は仕事辞めたけど、最大HPが削られたままなかなか回復しない
でも周囲からサボっている･意欲がないと評価される
健康な人･元気な人からの理解が深まればいいなと思って pic.twitter.com/hYucqwOJmz
— MIU?? (@MIU594104) 2018年12月30日
過労でどうして人が死んでしまうかというと、睡眠もとらずに興奮状態が続くと血圧は上昇したままで血管と心臓に負担がすごーくかかる。体全体が疲れて死ぬのではなく血管がやられ、心臓がやられる。心臓が止まらなくても血管がおかしくなると脳がやられる。脳も心臓も急所だからパタンといく。
— かんちくいずみ (@kanchiku) 2019年1月8日
ということを具体的にイメージしたほうがいいと思う。根性でどうにかなる話ではない。人間の肉体は物質的に稼働しているわけだし。しかも脳麻薬でて「大丈夫、絶好調、寝ないでも平気、俺無敵」みたいな思考になってるので、客観的に科学的に「稼働時間超えました」みたいな判断を自分でできなくては。
— かんちくいずみ (@kanchiku) 2019年1月8日