インフルエンザA型とB型の特徴

インフルエンザほんとに流行ってます。
基本的な事ですが
①ストレス、疲れを溜め過ぎない
②夜更かししない
③規則正しい生活
④暴飲暴食はしない
は大切ですよ✳︎
予防接種よりもまずはかからない体づくりしましょう!