ツイッター 本気で頭使ってると2時間ほどで脳がヘロヘロになる現象 神の祝福と称して特定の成分だけ注目するのではなく、まず大前提として栄養バランスの取れた食事、適度な運動そして十分な睡眠が大事ですよ。それで足りない分を補うのがサプリメントですから。何か一つだけとればそれだけで脳がよくなるということはないです... 2017.10.22 ツイッター健康