計画

筋トレ好きな夫に「痩せたい」と相談した結果、私に内緒で夜な夜な筋トレプログラムを組まれていて今日発表されました pic.twitter.com/pKst4z5zmM— ねむ (@nemurimi) 2018年8月7日

行動力を上げる「計画効果」いつどこでやるか書いたら実行率が2倍に??計画ナシ??「エッセイ書いてね」??「わかりました」→実行率 32%計画アリ??「エッセイ書いてね」??「いつどこでやります」→実行率 71%脳に条件をインプットしておくと...