自虐

昨日、夫と郵便局へ大量の郵便物を持ち込んだとき、郵便局員さんとの会話で自分の認知の歪みを自覚した。私は、１枚目のように捉えて自己否定までいきつく。認知の歪みで自己否定を繰り返すと、死にたくなる。夫は、ナチュラルに受けとめるて、自分も他人も傷...

自虐が多い人って、自分を守りたい傷つけられたくないっていう心理が強い。例えば「私はブスだ」って言ってる人は「ブスなのはちゃんと自覚してるから他人は指摘してくるな」という意味で言ってる。だから自虐に便乗してその人の欠点に触れると予想以上に怒ら...

#自社製品を自虐してみた（´-`）.｡oO（「名前」って奥深いよね） pic.twitter.com/wqUUro3T0X— ルル【ぺんてる公式】 (@pentel_lulu) 2017年9月12日