熱中夜

中医学で不眠の事を「失眠」と言いますが、その名が付いたツボがあり、眠れない時にピッタリです。片足50回ずつトントン叩きましょう。夏休みに入ってリズムが崩れ、寝付きが悪いお子さんにもおススメです。パパやママがやさしくトントン叩いてみて下さい。...

【暑くて寝苦しい夜に眠くなるツボを…】暑くなり眠れなくなる方が増えますね。中医学的には暑さは心を犯すと考えられています。そんな時は心を落ち着かせて、眠りやすくする神門（しんもん）がオススメです！！騙されたと思って押してみて下さい。眠くなるま...