梅流し

久しぶりに梅流ししたらやばい…まじで便秘気味な人とか薬に頼らずコレ食べた方がいいと思う。これすると次の日体軽いのと肌荒れしてる時は改善されていくのが好き。大根半分と水1?と梅干し適量と出汁入れて炊くだけ。最近気づいたのは出汁強めの梅干しを水...

今日1日中家にいるし…と梅流しをやったらトイレ5往復の大惨事になった…1.2リットルぐらいの水に昆布入れて沸騰させて千切りにした大根1/2を入れて20分煮込み、大きめの梅干し3つを入れてできあがり。あとは一滴残らず食べる&飲み干すとスーパー...