整形外科

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私の行きつけの整形外科の先生の教え

6年間勤めた武庫川女子大学を退職しました。今日から東京オリンピックに向けて、ドイツで競技に専念します。この選択が正解かはわからないけど、やっと決心できたので、できるところまでとことんやります!いつも応援ありがとうございます。これからもよろし...
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整形外科からのお願い

整形外科からのお願い転倒、事故などで上腕?手指に怪我、とくに骨折を疑う場合は、着けている指輪をすぐ外してください上腕骨骨折でも末梢の指までむくむことも多いです浮腫んでしまうと指輪が取れず鬱血して血流不全になり、最悪指が壊死する可能性がありま...
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整形外科で教えてもらった腰痛を緩和する体操まとめ

整形外科で教えてもらった腰痛を緩和する体操まとめ骨盤周りやお尻のこりをほぐして、反り腰や猫背を緩和する体操です???? pic.twitter.com/Nla9z5f3zX— 六多いくみ (@rottaik) 2018年6月6日言うまでもな...
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整形外科で教えてもらったこと

今まで違和感を感じたことなかった箇所が気になったのでまた整形外科通ってます。今日までに教えてもらったことメモ pic.twitter.com/JU49beXN6A— 山本ともみつ@コミックス発売中 (@Yatomomin) 2017年11月...