体調

メンタルが弱ってる→睡眠不足不安→睡眠不足肥満→睡眠不足注意力散漫→睡眠不足イライラする→睡眠不足体調不良→睡眠不足調子が悪い時はまず最初に睡眠不足を疑え。睡眠不足は自律神経やホルモンバランスの乱れを引き起こし全てを狂わす。睡眠時間は死ぬ気...

【明日 気圧下がるってよ】台風接近中で、明日6日は全国的に気圧が急降下します。すごい下がります。頭痛とかめまいとか、頭重とか、気分が落ち込むとか、咳とか、ねむいねむい。。敏感な方はいろんな症状出るでしょう。今日はせめて湯船に浸かり早めのご就...

女性は体調の変化に精神状態が容易に左右されるという事実に人生の早い段階で気づけるが、男がそれに明確に気づくのが体内バランスが崩れ始めるオッサンあたりからで、しかもその事実を否定してイライラなどの原因を外に求めがちなことが、世のトラブルを増や...