ホント、【徹夜明けの風呂】は命がヤバいので！！
ベタベタして気持ち悪いのは分かるけど、
「お風呂は一度 ” 寝 て “ から」にして下さい！！マジで！！徹夜明けは、ガチで生命がギリッギリになってるので！！20代でも油断できないので！！！
— 倉戸みと (@mitragyna) 2018年9月18日
「わかっちゃいるんだけど…」「それが出来たら…」「この前は大丈夫だったし…」
痛いほど分かりますが、それでも。
【生命が大事なら、寝て下さい】それは「ある日」「突然」「いきなり」起こります。起こってしまうんです。
— 倉戸みと (@mitragyna) 2018年9月18日
予備知識として。
まず、風呂で眠たくなる原因として、水蒸気や湯気で酸素を取り込む量が通常より減り、その時の体調にもよりますが思っている以上に眠くなります。
しかも、これは眠気と言うより低酸素状態から来る意識低下なので、どちらかと言うと気絶に近くなります。
眠りと気絶との違いは、→
— ヤガー (@yagerTa9) 2018年9月19日
簡単に言うと眠りより気絶の方が外的刺激からの覚醒がしにくいことと、意思での抵抗が難しいことです。
湯船に使っていなくとも、長時間湿度と温度の高い密閉された場所にいるだけでも危険です。
そんなわけで、眠いけどどうしても風呂に入らなきゃ行けない時は、出来るだけ速く上がって下さい。
— ヤガー (@yagerTa9) 2018年9月19日
シャワーだけだからといって安心はしない方がいいです。
対策としては、
･定期的に冷たい水を浴びる
･風呂に行く前にコーヒーやエナジードリンク系を飲む
･めっちゃ歌う(近所迷惑にならない程度に)などです。
— ヤガー (@yagerTa9) 2018年9月19日
心筋梗塞三回、脳卒中1回やらかした私からも…マジやめるんだ…
— 戦魂 (@ikusadamasii) 2018年9月18日
あれやで、私は徹夜明けに風呂はいってって訳やないで
冬場に寒い外から暖かい我が家に入っただけで血管詰まることもあるんだから(私はそのパターン)、風呂なんて入ったらマジで死ぬでって話だからな…— 戦魂 (@ikusadamasii) 2018年9月18日