ACって知ってる？

【ACって知ってる？】
アダルトチルドレン（AC）とは、機能不全家庭で育った影響により、自己肯定感が低かったり生きづらさを抱えている成人のこと。また一見円満な家庭でも、親から過度の期待や干渉を受けて育った場合はACになることもある。
ちなみに日本では約8割がACとも言われている衝撃の事実。

— Nanami@アダルトチルドレン (@burytheold) 2018年7月31日

「自分はアダルトチルドレン（AC）なのかな？」という人へ、ACセルフチェック項目がこちら。
当てはまる項目が多いほどACの傾向が強いとのこと。
個人的に、半分以上は日本人あるあるじゃないかと思う。
※これはあくまで目安であり、アダルトチルドレンである事を診断・断定するものではありません。 pic.twitter.com/KAylfOkGZP

— Nanami@アダルトチルドレン (@burytheold) 2018年8月1日

ちなみに、ACが8割というのは心理学等で言われている「日本の8割が機能不全家庭である」という内容を根拠にしています。（西尾和美『機能不全家族』参照）
補足すると、この割合はあくまでACの定義を「機能不全家庭に育った人」とした場合なので、定義によっては勿論割合が変わってくると思います。

— Nanami@アダルトチルドレン (@burytheold) 2018年8月1日

アダルトチルドレン（AC）って言葉には誤解も多い。
まず、ACは病気ではない。
差別用語でもない。
ACは生きづらさを解決するための自覚用語であって、「自分はACなんだから、こういうことはできなくて当たり前」という宿命論や、毒親糾弾の為に使う言葉でもない。
あと、アーマードコアじゃない。

— Nanami@アダルトチルドレン (@burytheold) 2018年8月2日