・深夜のラーメン欲
・食後だけど物足りない食欲
・ビール飲みたさ
→これら3つ、食事の塩分や脱水状態で実際は喉が渇いているだけ。水で良いこのへん理解してから体重コントロールがほんと楽になったし、ひとまず飲み会後はペットボトルの水を1本買う習慣を付けるとめっちゃ楽なのでオススメ
— Kei Nakazawa (@muo_jp) 2017年9月12日
この話が「酒を飲んだ後」の話であれば、 血糖値をコントロールする肝臓がアルコール分解でフル稼働し、コントロール機能が失われ血糖値が下がるので血糖値を上げるためにラーメン(塩気)が食べたくなるのであって渇水状態が理由ではない。
ただし、渇水状態ではあるので水は必要。 https://t.co/hl94JGD5HA— ねこぱんち (@Dynamite_Tommy) September 14, 2017
https://t.co/p6FkNDkkpb
自分の欲を勘違いして、余計なものを摂取したり余計な事をして自分を傷付けてしまうことは多い。酔ってる時や弱ってる時は、特にその判断が鈍りがちだ。— ヤギの人 (@yusai00) September 13, 2017