【精神科:認知の歪みについて】
新しいお勉強お絵描きです！③まで続きます。私は学生のときは毎年精神科のテストは再試でした。苦手です。しかしどの診療科で働いていても精神科からは離れられないなぁといつも思います。でも絵で一番勉強しやすい科だと思います。頭良かったら解説本出したい……！ pic.twitter.com/xccPKE81XL— かげ(看護が苦手なフレンズなんだね！ (@877_727) 2017年2月12日
【精神科:認知の歪み】10このうちまずは半分。
そのひとにとってこれしかないと思って出した考えなので否定するのは×。考え方の傾向を知ることで歪みを少しずつほぐしていく。 pic.twitter.com/5BTy4KJfIx— かげ(看護が苦手なフレンズなんだね！ (@877_727) 2017年2月12日
【精神科:認知の歪みまとめ③】続きです。この思考パターンはしているからダメなのではなくて、今のそのマイナスな気分は、考え方によって生まれたものだから本当は落ち込まなくていいことで落ち込んでいるかもしれないよ！ということなので、いま気分が滅入っている人はちょっと向き合ってみると…… pic.twitter.com/SqwPoRKbtI
— かげ(看護が苦手なフレンズなんだね！ (@877_727) 2017年2月15日