カウンセラーの先生に「 メンタルが安定している人は、どんな人か 」きいたら「 ポジティブな人です 」とはいわないで『 ひとに興味がない人ですね 』と意外な答えだったので、理由をきくと【 ココロの問題や、ストレスの９割は、〝他人に期待するから〟 】と教えてもらって、人生ほんと楽になった。
— やっち｜魔法の言葉 (@yaccijp) June 4, 2023
メンタルが安定してる人を見ていると本当に「人に期待していない」ことがわかる。冷たい意味で言うのではなく、自分がやりたいから人に親切に優しくする、そんな人ほどメンタルが安定している。期待していないからどんな反応が返ってきても失望することもない。本当に優しい人は人に期待しない人なんだ
— じゃどさん (@judsan12) June 19, 2023
まずは「人に期待していないふり」から始めるとわりとこれができるようになってきました
今は安定してきたなあ— ゆみり (@mecchasamishii) June 19, 2023
逆に期待する人は、自他の境界が曖昧なのかもしれませんね。依頼心が強いとも言えるかもしれません。私が望んでいることをしてくれる人がいい人で優しい人と考えていそうです。
— ゆうすけⅡ型-探求者 (@8chiyoyo) June 19, 2023
下手に人に期待していないから、誰からのどんな反応（明らかにその人を貶めるような酷い反応は除く）にも動じず、常にニュートラルな気持ちでいられるんですよね。
— るなるな (@MariaLu19546150) June 19, 2023
人はコントロールできないので、矢印を自分に向けることですよね。
— 三宅裕之｜Miyake Hiroyuki (@hiroyuki_miyake) June 4, 2023
