人生が変わる習慣① pic.twitter.com/4123HADabl
— フェルミ研究所 (@denran1031) 2020年5月15日
人生が変わる習慣② pic.twitter.com/tzUk1fnjkw
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人生が変わる習慣③ pic.twitter.com/4anlk0Td4H
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【今すぐできる10の習慣】
①本を1ページ読む
②水をコップ1杯のむ
③1分だけ外を散歩する
④目の前のゴミを捨てる
⑤1分だけストレッチする
⑥『ありがとう』を伝える
⑦部屋の一か所だけ掃除する
⑧やるべきことを1つだけやる
⑨朝起きたらすぐシャワーを浴びる
⑩腕立て、腹筋、スクワット1回やる— ＴＫ＠マインド改革 (@TK_tk012345) 2020年5月15日
