幼い頃から酷い腹痛になると、目の前真っ黒、脂汗と吐き気、耳鳴り、トイレに座ってられずたまに失神→猛烈な悪寒。死ぬほど痛かった陣痛よりも辛くて毎回死ぬかと思う。病院でも異常無し。
大人になり「迷走神経反射」の存在を知りました。自分だけだと思っている方がいたら、ここにもいますよ。↓ pic.twitter.com/j29f7pQcbr
— 山本ゆり（syunkon） (@syunkon0507) 2019年6月30日
数年前に書いていまだに同じ症状の方から定期的にコメントがつくブログです。コメント欄には体験談、対処法が多数。専門家じゃないので自己責任ですが、もし良かったら見てください。
注射や血を見て倒れるのも同じ迷走神経反射ですが、腹痛のそれはほんま死を感じてしまうhttps://t.co/h0BG9s5WBK
— 山本ゆり（syunkon） (@syunkon0507) 2019年6月30日
人生かけてこの対策を考えて生きてますが、効果があった方法
●とにかく息を吐く(吸うのではなく吐くに集中。自然に吸って、また吐くに集中)
●頭を下げて手をグーパー
●寝転ぶ(横になってる限り反射は起きない。ただし出てしまう恐れあり)
●少しでも動けたら、お湯をトイレに持ち込んで飲む— 山本ゆり（syunkon） (@syunkon0507) 2019年6月30日
